Психологическая поддержка

    Краткосрочная терапия

         Иногда в жизни каждого человека наступает ситуация, когда он испытывает  внутреннюю тревогу, напряжение, беспокойство, с которыми очень трудно справиться одному, необходима помощь - услуги специалиста-психоаналитика или психолога. Но при этом каждый из нас идет своим путем, чтобы решить  эти проблемы. Кто-то пытается обратиться за помощью к близким людям и друзьям в надежде получить поддержку и совет. Другие прибегают к более легким, на их взгляд, средствам -  алкоголю, таблеткам и тому подобному. Появляется желание немедленно «расслабиться» всеми известными способами. И только некоторые обращаются к специалистам в области душевных переживаний, осознавая необходимость консультации психоаналитика или психолога.

          Чаще обращение к специалистам откладывается до тех пор, пока все попытки справиться с проблемами самостоятельно выше перечисленными способами не будут исчерпаны, а душевная боль станет невыносимой. Однажды я услышала фразу от очень уважаемой мною персоны, достаточно популярной в нашей стране, которая, рассуждая на темы обращения к специалистам в области души (психо) сказала приблизительно следующее: "Я прочитала несколько книг по этим вопросам и теперь сама могу лечить других". Удивительно, почему возникает такое поверхностное отношение именно к психическому здоровью, ведь это огромная, значимая область жизни человека, а без здоровья, как мы понимаем, все остальное мало что значит.

          Одним из видов психологической поддержки может быть поддерживающая экспрессивная психотерапия. Она имеет давнюю историю применения, которая также связана с желанием сократить длительность процесса психоанализа. Основная ее идея состоит в том, что обратившийся человек  будет меняться по мере осознавания мотивов своих действий. Термин "поддерживающие отношения" обозначает аспекты терапии, которые отражают переживание  процесса анализа и общение с аналитиком как вспомогательный элемент.  Это возможно в определенные периоды работы с клиентом и необходимость такого подхода терапии индивидуальна.

          По возможности, если аналитик видит ресурс у обратившегося за помощью человека, то желательно совмещать поддерживающую терапию с экспрессивной техникой, которая представляет собой стандартный психоаналитический подход. Он является основой, на которой человек, пришедший  к специалисту, выражает свои мысли и чувства. Аналитик слушает и сам произносящий слышит себя со стороны, хотя речь его предназначена другому. Затем психоаналитик и анализируемый совместно интерпретируют услышанное бессознательное. Достигнутое понимание является движущей силой изменений.   

          Разумеется, любая психотерапия содержит поддерживающие компоненты, поскольку поддержка - это обычное и естественное следствие установления рабочего альянса. Поддерживающие отношения дают человеку, пришедшему к специалисту, возможность выдерживать интерпретации. Уровень поддержки индивидуален для каждого человека, и определяется по ходу работы. Есть случаи, когда психологическая поддержка практически не нужна или минимальна. Каждый пришедший к специалисту человек - это индивидуальность, отдельный случай, неповторимая история. Соответственно выбор степени поддерживающей терапии - это всегда субъективный подход в каждом конкретном случае.   

          Краткосрочная терапия - фокусная направленность на конкретную задачу и проблему, которую определяет обратившийся к специалисту человек. При этом акцент на протяжении всей работы делается на главный симптом и центральный конфликт субъекта анализа. Когда краткосрочные цели достигнуты, и результаты закреплены, необходимо дать человеку, с которым мы работаем, возможность самому решить, хочет ли он продолжать далее разбираться в себе и разрешать еще и другие проблемы, которые он намеревается решить в своей жизни, или ему достаточно достигнутых результатов и он готов к завершению аналитических отношений

Новости
29.03.2017 Об отношениях и их особенностях. С психоаналитиком о важном.подробнее
12.03.2017 О суицидальных представлениях подростковподробнее
06.03.2017 О депрессии и печали с психоаналитиком.подробнее
26.02.2017 С психоаналитиком о зависимостях и аддиктивном поведенииподробнее
15.02.2017 О травме психики с точки зрения психоанализа.подробнее
17.03.2016 СОН И СНОВИДЕНИЯ. ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОЕ ТОЛКОВАНИЕподробнее
27.10.2015 Сложности подросткового возрастаподробнее
24.12.2014 Наши отношения с другими людьми. Как мы строим свои отношения и почему именно так.подробнее
18.11.2014 "Мы хотим усыновить ребенка". Консультации психоаналитика.подробнее
03.11.2013 Заключение. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
29.10.2013 Дополнительные соображения о истерических личностях. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
25.10.2013 Примеры истерических переживаний.Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
23.10.2013 Биографические основы истерического субъекта. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
22.10.2013 Истерическая личность и агрессиь. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
21.10.2013 Истерическая личность и любовь. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
20.10.2013 Истерические личности. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
17.10.2013 Дополнительные соображения о личностях с навязчивостями. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
16.10.2013 Примеры навязчивых переживаний.Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
15.10.2013 Биографические основы субъекта с навязчивостями. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
14.10.2013 Личности с навязчивостями и агрессия. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
13.10.2013 Личности с навязчивостями и любовь. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
12.10.2013 Личности с навязчивостями. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
09.10.2013 Дополнительные соображения о депрессивных личностях. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
04.10.2013 Примеры депрессивных переживаний.Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
03.10.2013 Биографические основы депрессивного субъекта. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
02.10.2013 Депрессивная личность и агрессия. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
01.10.2013 Депрессивная личность и любовь.Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
30.09.2013 Депрессивные личности. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
29.09.2013 Дополнительные соображения. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
28.09.2013 Примеры шизоидных переживаний. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
26.09.2013 Биографические основы шизоидной личности. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
24.09.2013 Шизоидная личность и агрессия. Фриц Риман. Основные Формы страха.подробнее
23.09.2013 Шизоидная личность и любовь. Фриц Риман. Основные формы страха.подробнее
22.09.2013 Шизоидные личности. Фриц Риман. Основные Формы страха.подробнее
21.09.2013 О существе страха и о противоречиях жизни. Фриц Риман. Основные формы страха.Часть 1.(продолжение)подробнее
13.09.2013 О существе страха и о противоречиях жизни. Фриц Риман. Основные формы страха.Часть 1.подробнее
31.05.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Вместо заключения.подробнее
29.05.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Глава 5. Практика любви.подробнее
21.05.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Глава 4. Любовь и ее распад в современном западном обществе.подробнее
19.05.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Глава 3. Объекты любви.(Продолжение).подробнее
17.05.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Глава 3. Объекты любви.подробнее
29.04.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Глава 2. Любовь между родителями и детьми.подробнее
27.04.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Часть 1. Является ли любовь искусством? Теория любви.(продолжение)подробнее
21.04.2013 Искусство любить. Фромм Эрих. Часть 1. Является ли любовь искусством? Теория любви.подробнее
Все новости
  ГлавнаяО психоанализеУслугиКонтакты

© 2010, ООО «Психоаналитик, психолог
Носова Любовь Иосифовна
».
Все права защищены.